Telegram 账号安全防封指南——如何让你的飞机号更耐用

一、封号的常见原因

• 使用公共代理或共享设备
• 频繁切换登录地区
• 批量群发广告、被多人举报
• 使用非法机器人或违规脚本
  
  

二、防封关键点

• 使用稳定代理（建议住宅IP）
• 不同时段登录多个设备
• 定期活跃账号（浏览群、关注频道）
• 控制发送频率
  
  

三、推荐养号方法

• 新号注册后先加入5~10个普通群；
• 模拟真实用户行为（聊天、转发消息）；
• 一周内逐步增加活跃度再开始运营。
  
  

四、恢复与解封

若误封，可通过 Telegram Support 提交申诉。
准备好注册手机号、登录截图与原因说明，通常几天内可恢复。